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[10000ダウンロード済み√] 水泳 に 必要 な 筋肉 182936-水泳に必要な筋肉トレーニング
jeni jenita
水泳のタイムが速くなる筋トレの仕方 有効な種目 Swimminglovers 水泳愛好家のブログ 腕を後ろに引いたり 、 脇をしめる動作や 、 手を後ろに回す動作 をする時に使う筋肉です。 腕を前から後ろに回す動作を繰り返す水泳には必要な筋肉になってくるので、 水泳選手は広背...
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